Эксперт по адаптации после развода и кризисов

 Как управлять эмоциями и личной силой?

Как управлять эмоциями? Вы и окружение устали от выплеска ваших эмоций? Или Вам надоели громкие люди? Как прикрутить громкость эмоций у себя и других? На этом трениге вы это узнаете. Плюс: функции основных эмоций, способы управления, опыт управления эмоциями и личной силой.

стоимость тренинга (7 ч.) 950 грн.
100% верну деньги, если Вам не понравится качество услуг.

ваше имя
ваша почта

Больше информации

Тренер, психолог, телесно-ориентированный терапевт.

Алина Котенко

alinamini

2015 Организационная трансформация. Киев (Билл Степлз — Канада)

2015 Метод сфокусированной беседы. Киев (Билл Степлз — Канада)

2015 Биокенетический баланс краниосакральной системы. Киев (Голембийвский -Винница, Денега — Борисполь)

2015 Клиентская программа по телесной терапии. Ассистент тренера. Киев. (Лямзин — Харьков)

2015 Основы юнгианской психотерапии. Киев (Ткач — Киев)

2015 Краниосакральная терапия — 1. Киев (Рита Бенамор — Португалия)

2014 Интенсив по работе с шоковой травмой. Киев (Лямзин — Харьков)

2014 Альтернативы насилию, продвинутый тренинг. Киев (Крак — Киев)

2014 Клиентская программа по телесной терапии. Ассистент тренера. Киев. (Лямзин — Харьков)

2014 Альтернативы насилию, базовый тренинг. Киев (Крак — Киев)

2014 Как преодолеть последствия стресса и шока? Луганск (Лямзин — Харьков)

2014
  Как наполнятся ресурсами, Луганск (Лямзин — Харьков)

2013  Соматика Ханны, телесная педагогика, мифы о старении, Киев (Шрифер — Швеция)

2013 Структуры развития в телесной терапии, Луганск (Лямзин — Харьков)

2013 Системная психотерапия в процессуальном ключе, расстановки, Луганск (Коломбет — Киев)

2013 Работа с психосоматическими заболеваниями средствами психотерапии, Луганск (Вербицкая — Москва)

2012 Системный подход в работе с семьей, Луганск (Власова — Луганск)

2012  Телесно-дыхательная терапия, Луганск (Лямзин — Харьков)

2012 Развитие телесной осознанности. Травмы развития, Донецк (Станкевич — Минск)

2012  Психиатрия для психологов, Луганск (Сидорченко — Донецк)

2012  Экзистенциальное консультирование, Киев (Леонтьев, Юдина, Калитиевская — Москва)

2012  Драматические сценарии детства в духовной жизни взрослого: диагностика, терапия, коучинг, Луганск (Милютина — Киев)

2011 Использование метода терапии песком в работе с дошкольниками и младшими школьниками, Луганск (Чибишева — Луганск)

2011 Консультирование подростков и взрослых в работе практического психолога, Луганск (Милютина — Киев)

2011 Метафорические ассоциативные карты в работе с семьей, Луганск (Морозовская — Одесса)

2011  Транзактный анализ, Луганск (Соболева — Санкт-Петербург)

2011 Символдрама в работе с детьми и подростками, Луганск (Позднякова — Ростов)

2011 Современные теории личности, Луганск, Днепропетровск (Леонтьев — Москва)

2011  Психодрама снов, Ялта (Зайцевская — Киев)

2011  Кармическое целительство, Луганск (Ладини — Москва)

2011  Целеполагание, Донецк (Станкевич — Минск)

2011 Символдрама. Углубленное изучение основной ступени, Луганск (Позднякова — Ростов)

2011  Символдрама. Психосоматика, Луганск (Обухов — Москва)

2011 Психология денег, Луганск, Донецк (Станкевич — Минск, Коломбет — Киев)

2010 Детско-родительское консультирование в работе практического психолога, Луганск (Милютина — Киев)

2010  Использование методов терапии песком, Луганск (Чибишева — Луганск)

2010  Психология саморазвития, Луганск (Бажутина — Луганск)

2010  Детско-родительское консультирование, Луганск (Милютина — Киев)

2009 Нейро-лингвистическое программирование, Луганск (Жиренкина — Луганск)

2009  Ораторское искусство, Луганск (Хлопонин — Луганск)

2009 Фестиваль практической психологии и духовных практик «Тавале», Харьков

2009   Телесная арт-терапия, Луганск (Чибишева — Луганск)

2009  Тренинг навыков психологического консультирования, Луганск (Чернобровкина — Луганск)

2009  Профилактика и разрешение конфликтов, Луганск (Жиренкина — Луганск)

2009  Разговор с внутренним ребенком, терапевтическая группа, Луганск (Чернобровкина — Луганск)

2009  Мастерский курс эриксоновского гипноза, Луганск (Хлопонин -Луганск)

2009 Психологический тренинг в современном образовательном пространстве, Луганск (конференция)

2008  Тренинг 100%, Харьков (Казарин, Хуповой — Днепропетровск)

2005 Организация работы руководителя в командном взаимодействии, Алчевск

2005  Эффективное корпоративное взаимодействие, Алчевск

2004  Система эффективной оценки персонала, Киев

2003 Подбор, наем, перемещение и увольнение кадров. Психологические техники и правовые нормы, Киев

2003  Мотивация персонала, Киев

2003 Создание системы управления персоналом и корпоративная культура, Днепропетровск

2002 Типичные ошибки в кадровом делопроизводстве и трудовых отношениях на предприятии, Киев

foto alina

 Эксперт по радости и удовольствию

Специалист по телесной, семейной системной терапии, по психосоматике, по экзистенциальному консультированию

Родилась я 18 августа 1976 года в городе Алчевске Луганской области (да, это именно тот город на востоке Украины, который замерзал в январе 2006 года). Здесь же выросла.

Замужем, двое детей (сын и дочь).

В 1997 году, окончив Высшую школу бизнеса (Алчевск), я стала дипломированным экономистом и только много позже – в 2011 – я закончила Луганский национальный университет им. Т.Г.Шевченко по специальности «психолог». Именно той специальности, которую я люблю и которой живу.

До того, как я пришла к занятию, которое мне действительно нравится, я успела поработать учетчицей,  продавцом, кассиром, бухгалтером. Но монотонная работа с документами выматывала, поэтому я меняла работодателей каждые три года. Но мне всегда хотелось найти любимое дело.

Мое становление как психолога началось с должности менеджера по персоналу. Получив ее, я была в полном восторге. И я отдала этой работе 5 лет. Но такой уж я человек, что мне тяжело подчинять свою жизнь четкому графику, поэтому перейдя в статус фрилансера, я продолжила искать себя. За время работы менеджером по персоналу у меня возникло много вопросов связанных с психологией, плюс я увлеклась эзотерикой. И постепенно у меня возникло непреодолимое желание освоить науку «психология», попробовать себя в ней, узнать, что это такое – работать с человеческой душой.

Правда, сначала мне казалось, что для этого не нужно никакого специального образования. Я долго размышляла о государственном дипломе, но первое время считала, что смогу обучиться и самостоятельно. Однако, практика показала, что я была неправа. После частых бесед с людьми я просто теряла интерес к общению и самое главное — энергию. И я очень благодарна своему мужу, подтолкнувшему меня к получению образования и диплома.

Только после того, как я закончила ВУЗ, я перестала играть роль спасателя, навязывать свое мнение, свои решения клиентам, а соответственно и делать ту работу, которую они должны выполнять сами, меняя себя и свою жизнь. Я поняла, что такое настоящая психология, осознала свои ошибки, смогла их проработать. Теперь процесс консультирования меня наполняет и вдохновляет. Как говорится, довольны все: и клиенты и я.

Я продолжаю свое обучение в разных направлениях психотерапии. Транзактный анализ,  телесно-ориентированая психотерапия, экистенциальное консультирование. Увлекаюсь, философией, экономикой, изучением религий и духовных практик. И радуюсь тому, как много неизученного у меня еще впереди.

А еще я люблю жизнь, чего и Вам желаю!

24
Года опыт работы. Постоянная практика
50
Сертификатов и свидетельств о прохождении обучающих программ
2
Высших образования в области экономики и психологии
200
И более человек благодарных клиентов решили свои проблемы

Отзывы

Юлия Литвиненко

RgympCvoTFAОтзыв о мастер-классе Алины Котенко «Я и мои границы» фестиваль Эски-кермен. Юлия Литвиненко, Симферополь, 31 год. «На мастер-классе я узнала о том, что отстаивать свои границы совсем не стыдно) И научилась, как это делать. На следующий же день я применила полученные навыки и оценила удовольствие от умения говорить «НЕТ». Теперь я совершенствую свое умение в чувствовании своих и чужих границ. Это работает особенно успешно с близкими, каждый день. Мне запомнилась легкость и непринужденность общения с аудиторией. Алиночка- мастер своего дела. Изумляет ее гибкость к непростым условиям работы, отвлекающему шуму извне, да еще присутствие где-то ее доченьки. Знания и энергия, полученная на этом мастер- классе здорово облегчает жизнь. Оказывается, все просто. И Алиночка с профессионализмом это демонстрирует. Благодарюююю!!!»

Дипломы и сертификаты

Академия массажа
Экзистенциальное консультирование
Психосаматика средствами психотерапии
Системная терапия
Тілесно-дихальна терапія
Certificate of Attendance
Экзистенциальное измерение
Символдрама в роботі
Сучасні теорії особистості

Мои Вебинары

Мое выступление «Как воспитать гармоничного ребенка»

Мое выступление «Как управлять личностными границами»

 Как воспитать гармоничного ребенка вместо обычного?

Как не упустить момент становления своего ребенка? Как понять, когда и что следует делать для его правильного развития? Детство ━ главный период в развитии человека. Именно в эти годы формируется личность, черты характера и взгляды, определяющие всю дальнейшую жизнь. Поэтому так важно каждому родителю грамотно подходить к воспитанию своего ребенка и знать не только биологическую, но и психологическую часть его развития в каждый период времени.

стоимость тренинга (7 ч.) 550 грн.
100% верну деньги, если Вам не понравится качество услуг.