РЕСУРСЫ ОБИДЫ

РЕСУРСЫ ОБИДЫ

Мы обижаемся, когда нас обделяют, как нам кажется, несправедливо. Если нам не досталось чего-либо по справедливости, мы можем огорчиться, но не обидеться.
Часто обида возникает, когда ожидания не соответствуют реальности. То есть обида является следствием выполнения трёх умственных операций: построение ожиданий, наблюдение реального поведения, сравнение.

Также обида может возникать, если человеку сложно выражать свой гнев. В этом случае обида является социально приемлемой эмоцией, которую можно проявлять. Из моего опыта и клиентов при работе с обидой прослеживаются этапы.

1. Начать замечать обиду.

2. Понять какую потребность, желание хочется удовлетворить.

3. Решить, буду делать для этого что-то или нет.

4. Если решили делать, то как, когда и где.

Часто, когда клиенты научаются выражать свой гнев, то чувство обиды все реже их посещает. А гнев связан с границами: телесными, личностными, территориальными и социальными. Гнев — это нормальная реакция на нарушение границ. Интенсивность проявления эмоций человеческий мозг способен научиться регулировать.

Но как и любая другая эмоция — обида лишь инструмент взаимодействия с окружающим миром. А пульт управления нашими эмоциями находится в нас самих. И мы можем научиться управлять, взаимодействовать со своими чувствами и миром.

«Учиться и, когда придет время, прикладывать усвоенное к делу — разве это не прекрасно! Беседовать с другом, приехавшим издалека, — разве это не радостно! Не быть по достоинству оцененным светом и не таить обиду — разве это не возвышенно!» Конфуций.

В обиде есть энергия. И будем ли мы ею пользоваться, во благо или нет — зависит от нас.

В моей практике часто клиенты приходят с обидами. Есть много техник по работе с этой темой. Очень много зависит от человека, от его желания взаимодействовать. Стремление к гармоничности очень помогает.

И ПУСТЬ ГАРМОНИЯ ПРИХОДИТ В ВАШУ ЖИЗНЬ.

Trackbacks and pingbacks

  1. how much is generic cialis
    buy cialis daily dose without prescription cialis used for
  2. buy viagra in korea
    pink viagra viagra from dth
  3. cheap viagra 50mg
    viagra sublingual viagra 150 milligrams
  4. viagra for sell
    sublingual viagra 50mg brand viagra
  5. levitra cialis
    cialis hearing loss cialis warnings
  6. when will generic cialis be available
    cialis bathtub symbolism cialis price rite aid
  7. buy ranbaxy viagra uk
    online viagra review can i buy viagra at cvs
  8. cialis dosage instructions
    cialis ie how to buy cialis in canada
  9. viagra prices
    generic viagra buy uk viagra online sales
  10. online viagra
    viagra for sale generic viagra cost
  11. cheap viagra
    generic viagra viagra online
  12. buy generic viagra online
    cheapest generic viagra viagra generic
  13. viagra buy
    generic viagra viagra canada
  14. cialis otc
    cialis otc cialis otc
  15. online pharmacy canada generic cialis
    what is cialis cheap generic cialis canada
  16. buy viagra no prescription
    buy viagra no prescription РЕСУРСЫ ОБИДЫ | Помощь психолога при разводе
  17. buy cialis
    buy cialis РЕСУРСЫ ОБИДЫ | Помощь психолога при разводе
  18. buy chloroquine phosphate
    buy chloroquine phosphate РЕСУРСЫ ОБИДЫ | Помощь психолога при разводе
  19. viagra 100mg 100 tabs $100
    viagra 100mg 100 tabs $100 РЕСУРСЫ ОБИДЫ | Помощь психолога при разводе
  20. usa viagra sales
    usa viagra sales РЕСУРСЫ ОБИДЫ | Помощь психолога при разводе
  21. buy chloroquine
    buy chloroquine РЕСУРСЫ ОБИДЫ | Помощь психолога при разводе
  22. viagra substitute
    viagra substitute РЕСУРСЫ ОБИДЫ | Помощь психолога при разводе
  23. bimatoprost 0.03%
    bimatoprost 0.03% РЕСУРСЫ ОБИДЫ | Помощь психолога при разводе
  24. viagra vs cialis
    viagra vs cialis РЕСУРСЫ ОБИДЫ | Помощь психолога при разводе
  25. cipro antibiotic
    cipro antibiotic РЕСУРСЫ ОБИДЫ | Помощь психолога при разводе

Leave a Reply