Тело без боли

Может быть полезен людям, у которых:

— привычная скованность движений;

— боли в мышцах и суставах;

— хронические боли (в области спины, рук, ног и т.д.);

— вялость, апатия;

— быстрая утомляемость;

— тем, кому тяжело расслабляться.

 

Все органы человека не существуют отдельно один от другого. Нервная система тесно связана с нашей мышечной системой. Организм реагирует на ежедневные стрессы и травмы при помощи специальных мышечных рефлексов. Эти рефлексы создают постоянное напряжение в мышцах, которые мы уже не можем произвольно расслабить. В результате возникают скованность, боли и ограничение движений.

Тренинг про контакт с собственным телом, и условия для управления собственным мышечным напряжением и расслаблением.

Тренинг не предназначен и не должен рассматриваться как медицинская консультация. Для медицинских советов вы должны проконсультироваться с врачом.