Я и мои границы

я и мои границыГраница – это место где что-то заканчивается и начинается что-то другое.

Относительно границ личности многие не знают, что такое понятие существует. Когда люди нарушают наши владения , это может вводить нас в депрессивное состояние, приносит неприятные ощущения. Если человек знает, что крадет спокойствие, мир, и радость, он может противостоять этому. Понимание границ личности и умение их сохранить дает человеку возможность обрести свободу внутреннего характера и стать «суверенным государством», владельцем самого себя. Без установления границ – не бывает личности. Границы помогают определиться в выборе, принимать решения. И даже построение близких отношений невозможно без здоровых границ.

Кому полезен:

— людям, которых «ранит» общение с другими людьми,

— людям, у которых сложности в отстаивании границ.
Темы:
1. Фазы формирования границ (от зачатия до 12 лет).
2. Симбиоз.
3. Партнерские отношения.
4. Ощущение, формирование и удержание своих границ.
5. Техника защиты границ.